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フワちゃんが痩せたダイエット方法に衝撃!番組企画で成功なるか?

フワちゃんが痩せたダイエット方法

いつもハイテンションでノリのいいフワちゃん。最近はテレビでもよく見かけますね。

 

もともと運動神経は良くて学生時代もスポーツしてたから全体的に身体は筋肉があって締まってますが、やはりおなか周りにちょっと贅肉が付きやすいみたいですね。

 

本人的にもよくダイエットはしてるみたいですが、今回はフワちゃんが痩せた衝撃のダイエット法についてと、番組企画で試したダイエットについて調べて見ました。

フワちゃんが痩せたダイエット方法に衝撃!

フワちゃんはよくダイエットをしてるみたいです。と言うのもダイエットしてもすぐリバウンドしちゃうからなんですね。今回はそんなフワちゃんがやった衝撃のダイエットを紹介します。

 

それは3日間タピオカダイエットです。そもそもの始まりはフワちゃんのお母さんが可愛い服を買ってきてくれたところから始まります。それはちょっと派手なフワちゃん的には可愛いスポーツブラとホットパンツでした。

 

早速フワちゃんは着てみました・・・が・・・。小さい・・・。引っ張って見るがパッツンパッツン、もう一度引っ張るが・・・。びぇ~~ん。と言うことでフワちゃんはダイエットを決意するのでした。

 

このダイエットはフワちゃんの大好きなタピオカだけを3日間食べると言うものです。フワちゃんは何よりタピオカが好きなので、好きなものを食べてダイエットできるとは本望と言って始まりました。

フワちゃんの試したタピオカダイエットとは?

まずは冷凍タピオカを茹でてそれを朝昼晩の食事にアレンジして食べるというもの。

 

1日目の朝食はタピオカミルクティーとタピヨーグルト、昼食はタピチョコフォンデュとタピオカ青汁、夕食はスペシャルタピオカフルーツポンチ

 

2日目の朝食は創作料理、昼食はタピオカミネストローネとタピスムージー、夕食はタピオカニョッキ

 

3日目はフワちゃんの大好きなタピオカのお店の紹介でした。

  • 1件目 Urth Caffe JAPANでストロベリーボバ
  • 2件目 THE ALLEY LUJIAOXIANで黒糖抹茶タピオカ
  • 3件目 Gong chaでチョコレートミルクティー
  • 4件目 ICE MONSTER JAPANでパイナップル鉄観音ティ
  • 5件目 CoCo都可でパッションフルーツ緑茶

以上3日間のダイエットで結果フワちゃんは1キロ痩せることが出来ました。

フワちゃんダイエット番組企画で成功なるか?

フワちゃんは【世界一受けたい授業】で2週間のダイエットにチャレンジしています。

 

そのダイエット方法はと言うと2週間ももクロゲッタマン体操をしっかりやるというものです。ももクロゲッタマン体操とは内蔵を鍛えるトレーニングです。この体操をやることによって内蔵が鍛えられ、基礎代謝が上がり食事制限をしなくてもダイエット効果が期待できるらしいです。

 

このももクロゲッタマン体操には骨盤エクササイズ・背中まっすぐエクササイズ・体幹エクササイズの3種類があります。やり方を覚えるまではちょっと難しいかも知れないと言うことでした。

 

フワちゃんは2週間頑張ってももクロゲッタマン体操を続けました。結果フワちゃんはこのダイエット方法で、2週間後には体重-4.5キロウエスト-8.6センチと言う結果になりました。ダイエット成功ですね。

フワちゃんが痩せたダイエット方法のまとめ

ちょっぴりおなか周りに贅肉のついてるフワちゃん。いろいろダイエットしてるんですね。一時期ダイエットのためにフラフープもやってました。ひたすら40分ぐらい回し続けた結果その時は少しも痩せてなかったんですがw。

 

食べることも好きそうなフワちゃん。ちょっと痩せてもすぐリバウンドしてはまた新しいダイエットしてみんなを楽しませてくれるんでしょうね。頑張れ!フワちゃん。