スリムコーヒー

スリムコーヒーの効果的な飲み方やタイミングは?1日何杯まで?

この記事ではダイエットに効果があると話題のスリムコーヒーについてスリムコーヒーの効果的な飲み方やタイミングは?1日何杯まで?といったテーマについて調べていきたいと思います。

 

スリムコーヒーとは食事を置き換えるだけで1日の摂取カロリーを抑えることができる商品なんです。

 

このスリムコーヒーは楽天ランキングで4冠を達成したことでも有名ですね。

 

そんなスリムコーヒーについてこの記事ではスリムコーヒーの効果的な飲み方やタイミングは?1日何杯まで?といったテーマについて調べていきますので興味がある方や詳しく知りたい方はぜひ最後までご覧くださいね。

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スリムコーヒーの効果的な飲み方やタイミングは?

スリムコーヒー出典:ビューティーヘルスダイエットジャーナル

 

スリムコーヒーの効果的な飲みかたやタイミングはどのようになっているのでしょうか?

 

まず、スリムコーヒーの効果的な飲みかたとタイミングについて調べた結果、スリムコーヒーの効果的な飲みかたとタイミングは基本的に公式サイトで紹介されている飲み方やタイミングで良いことがわかりました。

 

公式サイトで紹介されているスリムコーヒーの飲み方やタイミングは1日の始まりや間食の代わり、食事の代わりなどに飲むとなっています。

 

基本的にスリムコーヒーの使用方法はこの方法で良いのですが中でも夕食(1日の中で最も多くのカロリーを摂取する食事)を置き換えるとさらに効果が出やすいようです。

 

置き換えるだけでもスリムコーヒーは効果があるようですが運動と組み合わせたりするとさらに効果が出やすいようです。

 

そんなスリムコーヒーを様々な場面で使用したいと考えている方もいらっしゃるかもしれませんがそんな人は「1日何杯まで飲んで良いの?」といった疑問があるかもしれません。

 

そんな人のために次はスリムコーヒーは1日何杯まで飲んで良いのかといった疑問について調べていきたいと思います。

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スリムコーヒーは1日に何杯まで飲んでも良い?

スリムコーヒー出典:ゆあまま

置き換えるだけでカロリーを抑えることができるスリムコーヒーですがそんなスリムコーヒーは1日に何杯まで飲んでも良いのでしょうか?

 

スリムコーヒーは1日に何杯まで飲んでも良いのか?といった疑問について調べた結果、スリムコーヒーの量は特に決まっていないことがわかりました。

 

スリムコーヒーは「1日に○杯まで」といった決まりはありませんが通常のコーヒーと同じくらいの量にとどめておいた方が良いという情報が多かったです。

 

通常のコーヒーはカフェインの過剰摂取を抑えるため3杯ほど、多くても5杯までにとどめておいた方が良いようです。

 

スリムコーヒーも同じくらいの量にとどめておけばカフェインの過剰摂取になることはないと考えられますね。

 

スリムコーヒーは1杯およそ10キロカロリーになっているため3杯飲むのも5杯飲むのもカロリーとしてはあまり変わりはないのかもしれません。

 

ただ、スリムコーヒーの粉末をどれだけ入れるかにもよって摂取するカフェインの量は変わってきますのでできることなら1日3杯程度が良いかもしれません。

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まとめ

いかがでしたでしょうか?

 

この記事ではスリムコーヒーについてスリムコーヒーの効果的な飲み方やタイミングは?1日何杯まで?といったテーマで紹介していきました。

 

スリムコーヒーは食事や間食をスリムコーヒーに置き換えることで1日に摂取するカロリーを抑えることができますがその効果を最大限に発揮するには1食分の食事を置き換えると良いことや1日に飲んで良い量は通常のコーヒーとあまり変わらないということがわかりましたね。

 

スリムコーヒーについて他に知りたいことがある方や詳しく知りたいと思った方は公式サイトや他の記事もご覧になってみてくださいね。

 

最後までご覧いただきありがとうございました。

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